Hallo ihr Sportfans,
heute möchte ich euch noch einen Test einer Online-Seite vorstellen. Und zwar geht es mir genau um purlife. So wirklich kann man sich nichts darunter vorstellen, oder? Aber da hast du auf jeden Fall etwas verpasst, wenn gerne Sport machst, aber keine Zeit hast ins Fitnesscenter zu gehen. Purlife ist das erste Live Online Fitnesscenter. Ihr werdet vielleicht sagen, da gibt es doch schon einige, warum soll ich ändern? Diese Frage möchte ich dir in diesem Bericht beantworten, denn purlife hat einige Sachen, die anders sind wie in anderen Centern online, die ich bisher so noch nicht erlebt habe. Also bleib dran, wenn du eine Antwort haben möchtest.
Purlife ist von Manuel Eckardt, einem Buchautor, Sport- und Gesundheitsexperten und Dozenten, gegründet worden. An seiner Seite stehen noch zwei Fachärzte. Zum einen der Herr Dr. Volker Zitzmann, der Facharzt für Orthopädie und Chirurgie ist und ebenfalls Experte für Ernährung, Sportmedizin und Gesundheit. Und zum zweiten der Herr Prof. Dr. med. Janos Winkler. Er ist Facharzt für Physikalische & Rehabilitative Medizin, Spezielle Schmerztherapie, Manuelle Therapie und Akupunktur. Auf der Plattform warten auf dich 2500 Videos in über 50 Kategorien. Die Videos kannst du überall schauen auch unterwegs und vor allem immer. Das heißt, wenn du erst Abends Zeit hast für ein wenig Sport und einfach zu kaputt bist, dafür extra noch ins Fitness-Center zu fahren oder laufen, dann brauchst du nur deinen Rechner oder Tablett anschalten und auf purlife deinen Wunschkurs anschalten. Die Videos sind medizinisch korrekt und was auch sehr interessant ist, es gibt Live Seminare und Talkshows. Auch einige Kurse gibt es direkt live, wenn du die Zeit hast, kannst du direkt in den Kurs schalten.
Hast du irgendwelche Fragen oder Probleme mit den Kursen und benötigst Hilfe oder Beratung von einem Trainer oder Spezialisten, hast du hier auch die Möglichkeit. Bei Purlife ist die Betreuung und Beratung auch inclusive. Kennst du das, wenn du alleine bist, dann fehlt meist die Motivation? Es macht einfach mehr Spaß, wenn man zu zweit oder zu dritt trainiert. Man kann sich verabreden mit Freunden um gemeinsam zu trainieren. Du siehst deine Freunde auch, wie sie mit dir trainieren, das siehst direkt im Bildschirm. So kann man sich gegenseitig motivieren und anspornen. Auf der Plattform von purlife gibt es insgesamt 50 verschiedene Kursarten. Angefangen von Yoga, Aerobic und Pilates bis hin zu Kraftaufbau usw. Du hast die Möglichkeit dir einen Plan für die Woche aufzustellen, in dem du dir verschiedene Kurse auf einem Plan zusammen stellst. Sagst du, du möchtest abnehmen, dann gibt es auch die Möglichkeit das Programm mit einem Ernährungsprogramm zu nutzen. Es gibt über 20 Figur-Programme.
Der Zugang zur Plattform ist kostenlos, völlig risikolos und unverbindlich, es gibt kein automatisches Anschlussabo dadurch ist keine Kündigung notwendig. Und vor allem du hast keine Verpflichtungen. Meldest du dich das erste Mal an, bekommst du die Chance eine Woche lang den Gold Zugang zu nutzen. Außerdem bekommt man jede Woche 30 Minuten, welche du abtrainieren kannst. Lädst du zusätzlich noch Freunde ein, gibt es nochmal 30 Freiminuten. Beim Gratis-Zugang gibt es leider die Live Kurse nicht, aber eine begrenzte Anzahl von Kursen, leider keine Gesundheits- und Figurprogramme und auch keine Ernährungsprogramme, aber das Soziale Netzwerk der Plattform. Ist dir das zu wenig, kannst du eine Mitgliedschaft abschließen. Da gibt es zwei Möglichkeiten, zum einen den Gold Zugang, aber auch den Premium Zugang. Der Unterschied zwischen diesen beiden Zugängen ist, dass man bei dem Gold Zugang Gesundheits- und Figurprogramme, Ernährungspläne und den Health hat. Beide Zugänge haben keine Begrenzung von Kursen, wie bei dem Gratis Zugang.
Die jeweiligen Kurse werden von verschiedenen Trainern geleitet. Was ich persönlich gut finde, ist dass man hier in der Du Form spricht bei den Kursen. Das finde ich einfach persönlicher. Es gibt Kurse, welche man locker zuhause ohne viele Hilfsmittel machen kann, dann gibt es aber auch Kurse, wo man größere Hilfsmittel benötigt, wie zum Beispiel Trampolin oder Hanteln etc. Die Trainer führen sehr sympatisch durch die Kurse. Sie geben klare Anleitungen und sind gut verständlich. Sie spornen dich auch richtig an. Manchmal ist man sich nicht sicher, ob man es richtig macht, ob man gerade steht etc. Da hilft dir purlife auch mit einer guten Idee. Du kannst nämlich eine Selbstkontrolle anschalten, allerdings nur wenn du eine Webcam hast. Keine Sorge, das siehst nur du alleine, die Trainer und die Plattform haben keinen Zugriff auf die Bilder der Webcam. Bei jedem Video hast du auf der linken Seite die Information, welche Schwere der Kurs hat, ob es nun ein leichter, ein mittlerer oder schwerer ist. Darunter stehen dann die Hilfsmittel, die du benötigst und auch der Trainer, dem du grad folgst. Ganz unten stehen dann die Kalorien, die du durch das Training verloren hast bzw du verarbeitet hast. Was auch gut ist, dass die meisten Trainings auch noch von Musik begleitet wird. Ich finde das auch recht gut, denn ohne Musik macht das Training weniger Spaß.
Zusätzlich zu den Videos hast du bei die Möglichkeit den jeweiligem Trainer zu schreiben. Aber auch das Video zu bewerten und ein Video zu favorisieren, damit du es schneller wiederfindest. Du kannst hier auch bei diesem Videos mit deinen Freunden zusammen trainieren, dieses siehst du dann an den Rändern des Bildschirms. Was ich auch gut finde, sind die Videos von den Ärzten, zu den Bereichen, wenn du ein Problem hast. Es werden ebenfalls auch Rehakurse angeboten, besonders für die Personen, die eben schon Rückenprobleme haben oder am Rücken operiert worden sind. Wenn du denkst, du bist zu alt für Fitnesskurse, dann denkst du falsch, denn es gibt auf purlife Seniorenkurse. Es ist wirklich fast an jede Personengruppe gedacht worden.
Außerdem gibt die Seite auch Talkshows, wo bestimmte Themen behandelt werden. Da ärgert mich jedoch, dass man nicht sieht um welche Themen das jeweilige Video handelt. Man muss reinschalten, erst dann hört man um welches Thema es in der Aufzeichnung geht. Aber super finde ich, dass es wirklich viele Themen behandelt. Das schöne ist, dass fast immer mehrere Personen dabei sind und diese dann Fragen beantworten, die du zu dieser Sendung schicken kannst. Es gibt aber auch Videos, direkt vom Herrn Dr. Zitzmann. Diese handeln meist um Tipps und Übungen, wenn man Schwierigkeiten hat. Mir haben diese kurzen Videos sehr gut geholfen, denn durch meine Rheumaerkrankung kann ich leider nicht mehr alles mitmachen, aber diese kleinen Übungen von ihm, habe ich etwas womit ich ohne große Krafteinsetzung meine Muskeln lockern. Die kleinen Videos sind für alle Gelenkgruppen etwas dabei, und diese werden direkt vom Dr. Zitmann vorgezeigt. Was ich auch sehr positiv empfand, war das Video, wo er über Ernährung spricht. Klar es gibt da sehr viele Meinungen und Aussagen zu dem Thema Ernährung, meist, nicht viel essen und das weg lassen und jenes weg nehmen. Hier wird einem aber gut erklärt, wie man sich ernähren kann, ohne dabei große Einschränkungen zu haben. Und worauf man doch sehr achten sollte, nämlich Eiweiß. Das benötigen unsere Muskeln, um sich wieder aufrichten zu können und wachsen zu können.
Jetzt möchte ich zu dem Preis der Mitgliedschaften kommen. Es gibt verschiedene Preise und verschiedene zeitliche Möglichkeiten. Ich möchte auf das Premium und die Gold Mitgliedschaften kommen.
Premium Mitgliedschaft:
9,99 € / Monat bei der Jahresmitgliedschaft
14,99 € / Monat bei einer Halbjahresmitgliedschaft
19,99 € / Monat bei 3 Monaten Mitgliedschaft
1 Monat purlife kostet 24,99 €
3 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - einmalig 54,99 €
6 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - einmalig 79,00 € pro Halbjahr
Jahresmitgliedschaft - Vorauszahlung - einmalig 99,00 € pro Jahr
Gold Mitgliedschaft:
Jahresmitgliedschaft für nur €13,99/Monat.
6 Monatsmitgliedschaft für €19,99/Monat
3 Monatsmitgliedschaft für €24,99/Monat
1 Monat pur-life für 29,00€
3 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - einmalige 69,00€
6 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - 99,00€ pro Halbjahr
Jahresmitgliedschaft - Vorauszahlung - 149,99€ pro Jahr
Hier hat man die Möglichkeit, die für sich perfekte Lösung auszuwählen. Ich finde diese Möglichkeiten doch recht gut. Schaut man mal auf die Kosten, welche man bei den Fitnesscentern vor Ort hat, dort zahlt man zum Teil etwas mehr. Ist aber dann auch noch bei den Terminen festgelegt. Da kann man die jeweiligen Kurse nur dann machen, wenn sie tatsächlich auch stattfinden. Vorher gehört dann noch der Stress der Parkplatzsuche usw. Dies zählt natürlich nur dann, wenn du lieber auf Kurse stehst. Möchtest du nur an Geräten trainieren, dann ist natürlich das Fitnesscenter deutlich besser, weil dort die Geräte vor Ort sind und man sich das Geld für die Geräte und den Platz sparen kann.
Insgesamt finde ich das purlife Fitnesscenter sehr positiv. Ich vergebe hier auch 5 Sterne, weil ich hier nichts vermisst habe, bis auf das Thema der Talkshows, das man das vorher nicht sieht. Ist aber ok, es kann ja nicht alles positiv sein. 
Möchtest du etwas für dich tun, du stehst auf Kurse mit knackigen und sympatischen Trainern und Trainerinnen, dann bist du bei purlife richtig. Schau einfach mal rein, bereuen wirst du es nicht. Ich möchte mich bei Konsumgöttinnen und purlife bedanken, dass ich das Fitnesscenter einen Monat kostenlos testen durfte. Von diesem Test habe ich mir auf jeden Fall etwas positives für mich heraus gezogen. Ich weiß jetzt, welche Übungen ich trotz meiner Erkrankung machen kann und wie ich meine Ernährung noch zusätzlich beeinflussen kann. Vielen Dank dafür.
Links:
Purlife - hier findest du das Online Fitnesscenter
Konsumgöttinnen - der Testsponsor
