Hallo,
besonders, wenn man Rückenschmerzen hat, ist es gut, wenn man ihn etwas trainiert. Zum Beispiel mit einem Gymnastikball, den man auch als Sitzball verwenden kann, ob nun im Büro oder auch zuhause. Es gibt jede Menge Angebote auf dem Markt, was diese Bälle betrifft. Wir durften jetzt den Orion Sitzball testen, der aus dem Hause #DoYourFitness stammt. Die Lieferung:
Der Ball wurde uns direkt über den Hersteller geliefert. Er ist natürlich nicht gleich aufgeblasen, sondern liegt zusammen gefaltet mit einer Luftpumpe nochmal in einer Folie. Wir konnten einen Gummi-Geruch die ersten paar Stunden wahrnehmen, danach verflog dieser zum Glück.
Produkt und Anwendung:
Mit ihm Set liegt eine einfache Pumpe, wodurch man den Ball gleich aufblasen kann, ohne dass man sich vorher noch eine Pumpe versorgen muss. Das sehen wir auch als großen Pluspunkt an, denn wir hatten auch schon Bälle zuhause, wo es keine Pumpe dazu gab. Wir hatten die gelbe Version zur Verfügung. Es gibt noch jede Menge andere Farben, wie zum Beispiel schwarz, silver, dunkelgrün und lila. Von der Größe her gibt es unterschiedliche Größen, wir hatten den mit 65 cm Durchmesser. Die anderen Größen sind 55cm, 75 cm und den größten 85 cm. Die Größe soll man nach der eigenen Körpergröße auswählen. Dazu gibt es auch bei der Produktvorstellung bei Amazon eine Liste, mit den jeweiligen Größen.
Die Farben des Balls sind schön intensiv, wodurch es richtig Spaß macht mit ihnen zu trainieren. In der Mitte des Balls sieht man das Logo und auch die ausgewählte Größe des Balls. Durch die beiliegende Pumpe lässt er sich gut aufpumpen und das innerhalb von einigen Minuten. Danach muss man nur noch den weißen Stöpsel rein stecken und schon kann man ihn verwenden.
Wir haben ihn verwendet als Sitzball, aber auch für verschiedene Übungen. Er lässt sich wirklich flexibel einsetzen. Sitzt man auf dem Ball sinkt man minimal ein, das ist bei solchen Bällen ja normal. Das Material ist angenehm auf der Haut. Wo wir ihn auch oft verwenden, ist die Stufenlagerung, die ich oft benötige wegen Wasser in den Beinen, aber auch wegen der Rückenschmerzen. Auch dort lässt er sich gut einsetzen. Hat man ihn fest unter dem Körper als Sitzball, dann kann man sicher auf ihm sitzen und muss nicht die Angst haben, dass er weg rollt. Allerdings erfordert es ein wenig Balance.
Benötigt man den Ball nicht, dann braucht man ihn nur in eine Ecke legen, so dass er nicht wirklich weg rollen kann. Es gibt aber auch noch Ständer für solche Bälle im Handel zu kaufen, dann kann der Ball nicht wirklich weg rollen. Der Ball kann bis zu 500 Kg belastet werden. Was wir richtig gut finden, denn dementsprechend hält er viel aus. Bei der Herstellung des Balls wurde auch ein System integriert, dass er nicht plötzlich platzen kann, so ist die Sicherheit auch gegeben. Er ist sehr leicht, wodurch man ihn flexibel hin und her tragen kann. Es wäre natürlich auch möglich, die Luft auszulassen und ihn später nochmal aufzublasen, aber das nimmt einige Zeit in Anspruch.
Wir haben ihn mal versucht mit dem Zollstock zu messen und haben dabei gesehen, dass die 65 cm ca stimmen. Wir hatten noch einen zweiten Ball, dieser ist allerdings ein Pluto, dort haben wir Unterschiede deutlich sehen können. Wir waren uns nicht sicher, ob es durch die unterschiedlichen Farben vielleicht täuscht. Mit dem Zollstock konnten wir es aber nachmessen und da haben wir gesehen, dass die 65 cm stimmen. Der andere war mal locker 5 cm größer.
Fazit:
Der 65 cm Ball kostet 14,99 € mit einer kostenlosen Lieferung. Der Preis ist vollkommen berechtigt, die Qualität und das Preis-Leistungsverhältnis stimmt. Da die Pumpe gleich mit dabei ist, kann man ihn gleich innerhalb von weniger Minuten aufpumpen. Er lässt sich flexibel einsetzen und damit üben. Auch als Sitzball eignet er sich gut. Wir können ihn sehr empfehlen.
Wir möchten ihm 5 volle Sternchen vergeben.
Info:
Wir haben den Ball im Rahmen eines Testprojekts von der Firma #DoYourSports kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen. Vielen Dank dafür. Dies hat jedoch in keinster Weise unsere Meinung beeinflusst, wir haben den Ball ehrlich und unvoreingenommen getestet und bewertet. Die Ehrlichkeit bei den Rezensionen ist uns sehr wichtig, da wir selbst häufig online bestellen und dann möchten wir uns auch auf die anderen Rezensionen verlassen können.
Links:
Hier findet man den Ball bei Amazon
Testberichte.Reviews - der Testanbieter
